Olá lindezas, tudo bom?
Estou sumida? Talvez. Sim. Claro. Mas são as fases da vida, néh?!
O que importa é que.....EU VOLTEEEEI <3
Bom amores, hoje trago para vocês os 9 inimigos da beleza. Vamos conferir e saber se algum desses inimigos está sob você? :)
~ Refrigerante Carol, é sério isso?
O refrigerante é cheio de açúcar e química na versão normal dele, e na versão zero ele contém açúcar.
Sabemos que é delicioso refrigerante ainda mais nesse verão, não devemos cortar tudo logo de cara,mas dar uma boa maneirada vi ajudar muito.
2- Banho quente
Me fala se tem coisa melhor do que tomar banho quente no frio? Never.
Porém tomar banho quente vai com que tire a proteção natural da sua pele, se ela já é seca pode ficar ainda mais. Então para manter essa proteção escolha banho morno ou gelado.
3- Dormir de maquiagem
É durante a noite que nossa pele faz as renovações de células e dormir com maquiagem faz com que ela não dê espaço para a pele respirar e receber as novas células.
4- Sorvete
O sorvete é cheio de açúcar e gordura,engordam e podem aumentar seu colesterol. Ás versões light diminuem um pouco esses fatores.
5- Espremer espinhas
Só para ressaltar,pois todo mundo sabe que espremer espinha, gera marcas que na maioria das vezes não sai. Então procure saber qual o tipo de espinha que você tem, se deve tomar medicamento ou se é algo apenas da adolescência.
6- Não usar protetor solar
Tanto para as brancas e tanto para as morenas é necessário o uso do protetor solar,pois ele impede que os raios solares agridam nossa pele, comece desde agora a usar para no futuro não se desesperar.
7- Secador e chapinha diariamente
A chapinha tem alta temperatura e como é usada diretamente nos fios ela derrete completamente. Com o secador a mesma coisa, porém o secador demora um pouco menos para estragar os fios pois não é usado tão diretamente nos fios.
8- Salgadinhos em excesso
Fazem muito mal a saúde pois são cheio de gordura saturada e gordura trans que são responsáveis pelo aumento de peso, e favorece a gordura abdominal.
9- Cigarro
No cigarro está presente a nicotina que reduz o diâmetro dos vasos ,dificultando a passagem do oxigênio e de nutrientes que as células recebem por meio do sangue, além de que vai fazer você envelhecer bem mais rápido.
Não é difícil e nem impossível seguir essas regrinhas e ter a certeza que daqui pra frente vamos estar bem interiormente e fisicamente,não é mesmo?
O que achou do post de hoje? Comente para eu saber 人◕ฺฺܫ◕ฺ) Deixe o link de seu blog para eu poder conhecer ❤ Beijos ❣
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